水分補給をお忘れなく
こんにちは。千葉市の水谷税理士事務所のスタッフの福田です。
８月に入り夏本番といった暑さですが、水分補給はされていますでしょうか。
色々な飲み物がある中で何を飲むか悩まれる方も多いと思います。
その中でもミネラルウォーターや麦茶、スポーツドリンク等は水分補給で耳にしますが、
青汁や冷たい味噌汁も良いそうです。
緑茶やコーヒーはカフェインによる利尿作用の為、水分が出やすい傾向にあるので控えた
方が良さそうです。
今年の夏は水分補給を意識してみたいと思います。
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